75分以上のトレーニングは「テストステロン」 という筋肉の成長を促すホルモン濃度が下がり効率が悪くなるという研究結果が出ています。 短期集中でやろう！ [Twitter] chinochino0001 (10/30(月) 22:31) https://twitter.com/chinochino0001 お風呂でドヤ顔…

@tomald13 おつかれ〜！＼(^o^)／ 無事に帰ってきました?(о´∀`о)ノ それにしても風が強いね(((((゜゜;) グリエルの同点3ランが出てびっくりしたけど、ドジャースも3ランが出てまた勝ち越しだ?(^w^) [Twitter] yomiuritokyog (10/30(月) 11:31) https://twitt…

@_1TK もう寝るのか?ちゃんと布団被ってねろよ。風邪引かれたら看病するの俺なんだからな? [Twitter] asaba_bot (10/30(月) 0:31) https://twitter.com/asaba_bot @_1TK もう寝るのか?ちゃんと布団被ってねろよ。風邪引かれたら看病するの俺なんだからな? [T…